bagambandi futás

2014.11.02 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:53

Távolság

13.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

30 perc bemelegítő futás után 12x45 mp iramjáték, majd 15 perc levezetés.

Felhő nem volt, de a köd nem teljesen szállt fel ma sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:53 13.1 04:34 13.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!