Gandi futás

2009.05.09 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

2.5 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Székesfehérváron, a "Fuss a fényben" futógálán, részletekben. Kellemes nap volt, kenuzással melegítettünk be futásra, és a főzőverseny végeredményéből pótoltuk az energiát :-) És kisértem egy 23 év körüli lánykát is, aki elmondása szerint életében most futott először...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 2.5 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5518 napja

Akkor jó kis hétvégi programod volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!