kádárévi 7.8 km Futás 2014-11-13-n 13:00-kor

kádárévi futás

2014.11.13 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:14

Távolság

7.8 km Szint: 32 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Igen kellemes idő volt ma is, a nap is kisütött. Igen jó pulzussal+tempóval mentem ma is, de megmondom őszintén, hogy meglepett az eredmény. Sokkal lassabbnak éreztem. Nem számít, jó volt és kész :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:14	7	06:45	8.89	32	0	145	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3694 napja

Már rutinból futod ezeket a szép gyorsakat :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.