aviczian 20.45 km Futás 2014-11-15-n 11:00-kor

aviczian futás

2014.11.15 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:36

Távolság

20.45 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

1. Fehér tavi Darufutás. Csodálatos időben egy terep félmaraton a Fehér tó körül. Az első szervezés tökéletes volt, a futás és a társaság is. Az elmúlt napok száraz időjárása miatt nem volt sár, de a gidres-gödrös utak és a keskeny nyomtávú vasút vágányán nem volt könnyű futni. Épp ezért vagyok elégedett az időmmel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:36	20.45	05:42	10.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 3469 napja

Gratulálok, szép teljesítmény!

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.