kádárévi 5.4 km Futás 2014-11-16-n 13:15-kor

kádárévi futás

2014.11.16 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:54

Távolság

5.4 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Szép km szám jött össze a hétre. Azért (is) mentem ma futni, hogy meglegyen az 50 kili. Az idő annyira nem szép, szemereg is, de ez nem tartott most vissza, mert volt kedvem menni.A dunát ma nem néttem meg, itt kavarogtam a házak között. Óvatosan nyomtam, mert sok a falevél+csúszik is. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:42	5.4	06:14	9.61	0	0	143	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3691 napja

Eszméletlen vagy :))) 50...

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.