Edzésleírás
Igazi, késő őszi időt meghazudtoló, napfényes időben indultam a napi edzésemre.A kerékpárúton tizenéves sportolók tartottak edzést szólóban, csoportosan, de az üdvözlés fogalmát nem ismerik, de a 20 év felettiek éltek ennek lehetőségével. A Deseda partján nyüzsögtek a horgászok parton, vízen egyaránt, de elmondásuk szerint a frissen telepített khalak még nem esznek. Szerintem mindenképen nyertek a horgászok az év utolsó nagyon kellemes, napfényes napjával.A csónakháznál szusszanó, majd irány vissza A 2.5-nél találkoztam M Józsival, akivel a régi találkozásunk óta volt mit megbeszélni, de a folyamatosa hülő levegő indulásra inspirált bennünket. Nagyon sok futó használta ki a mai napot, jó volt Velük találkozni. A mozgásjól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:16 | 14.17 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3647 napja
Egészségedre Gyuri!Kemény tempót nyomtál spori!Gratulálok!!!