kádárévi 8.1 km Futás 2014-11-21-n 11:40-kor

kádárévi futás

2014.11.21 Péntek, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:29

Távolság

8.1 km Szint: 33 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Nagyon meglepett ez a tempó, mert nagyon lazának éreztem és egyáltalán nem cél nekem most a feszengés, meg a 6 alatti szaladgálás. Megnéztem másik futásokat, amik ezen a vonalon voltak és annyi az az annyi 8.1 km nincs mese. Megint zenére nyomtam a mókát és az időjárás annak ellenére, hogy barátságtalannak tűnik, ideális a futásra. Mondja ezt egy kánikula kedvelő :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:29	8.1	05:52	10.24	33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3686 napja

Néztem is nagyot, hogy megnyomtad :) Nyilván jól esett és ritmust adott a zene is :) Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.