kádárévi futás

2014.11.22 Szombat, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:13

Távolság

7.3 km Szint: 35 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Kicsit borongós idő, de szerencsére eső mentes. A futi jó volt ebben az időben. Nagyon meglepő, de egyben jó is, hogy az alacsony intenzitású edzéseim fejlődést hoztak :) Gyorsultam picit, pedig egyáltalán nem voltak ilyen irányú terveim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:13 7.3 05:55 10.13 35 0 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3685 napja

Igen, köszi :)

RunKa képe

RunKa 3685 napja

Ajándék :D  Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex