kádárévi 7.7 km Futás 2014-11-28-n 12:10-kor

kádárévi futás

2014.11.28 Péntek, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:12

Távolság

7.7 km Szint: 25 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Szépen beköltöztünk már csak apróbb simítások vannak, de az már nem tétel.Így ma mát tudtam menni sportolni. Új útvonalon mentem össze-vissza, de a Dunát mindenképpen érintem, hiszen ez Vác. Minden út a Dunához vezet. Futás közben gyorsan átvettem a vitaminomat, aztán folytattam utam. Jó volt a hűvös, taknyos idő ellenére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:12	7.7	06:08	9.79	25	0	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3679 napja

Igen, igyekeztünk keményen odatenni magunkat és sikerült. Haladunk, nem tökölünk!!! Köszike

RunKa 3679 napja

Nahát, ez hamar ment ::)) Ügyik vagytok, most aztán lesznek új útvonalak :) Egi !

Jaja, valami hullik alá az égből.

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.