kádárévi futás

2014.11.29 Szombat, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

8.1 km Szint: 10 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Ma korán kellett cselekedni, ha edzeni akartam, márpedig akartam :) Megyünk fel a Maratonman depoba előadásra. Meghallgatjuk milyen Hawaii-on IM-et csinálni. Biztos izgi lesz. Jó előasások szoktak lenni, szeretünk menni.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:58 8.1 05:55 10.13 10 0 148 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3677 napja

Mikor kikattintottam, akkor esett a szemem a tempóra....hűha :)

RunKa képe

RunKa 3677 napja

Egi,majd mond !

Felszerelések

Reebok Realflex