2014.12.03 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:32

Távolság

6.76 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Mentem volna még egy kört, amivel lazán 5 percen belül lett volna az átlagtempó, de az 5. km környékén a lábfejem, és a derekam bejelzett...

Hiába ma is sokat álltam, meg nem jó ötlet volt tegnap futva vinni kb. 30 métert egy 54 kg-os kukoricás zsákot...

A saját kárán okul az ember...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:32 6.76 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3482 napja

Szentigaz Attilám! Köszönet!

RemAti képe

RemAti 3482 napja

Nagymamám mindig azt mondta, hogy egy kor után megjön az ember esze.  Jobbulást!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3482 napja

Nagyon szépen köszönöm!

lacika76 képe

lacika76 3483 napja

Boldog névnapot kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!