Czeglédi Ferenc 10.14 km Futás 2014-12-05-n 04:30-kor

Czeglédi Ferenc futás

2014.12.05 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

10.14 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Laza, kényelmes futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:04	10.14	05:38	10.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 3480 napja

Ez egy fokozó futás volt, minden kör kb. fél perccel gyorsabb volt, mint az előző, az utolsó fél km-et kissé megnyomtam, de bőven fenttartható volt a tempó, sőt kissé még élveztem is a lötyögést.

lacika76 3480 napja

Korrekt edzés.

Mennyire volt laza? Légzés teljesen nyugodt, lábaknak nagyon könnyed tempó?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.