kádárévi futás

2014.12.05 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

9 km Szint: 11 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Szürke időben indultam, de rám sütött a nap, nagyon szuper volt. Ma egy sík "terep" edzést csináltam a tó körül+mindenfelé a ligetben. Mentem össze-vissza néztem a kacsákat, jó sokan voltak :) Jó így bebarangolni a környéket.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:03 9 06:14 9.63 11 0 145 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3672 napja

Jó bizony, még azt a tavat spsem láttam. Na majd egyszer. Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex