Elek futás

2009.05.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:55:18

Távolság

42.2 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Prága Maraton. Kicsit meghalós, kicsit fájdalmas, de legalább megvolt:) Nagyon szuper volt minden.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:18 42.2 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 5522 napja

Nos igen, vannak küzdős versenyek, de azokra is érdemes emlékezni :)
Móni képe

Móni 5522 napja

Hát, ezek után mit szóljak hozzá?
Én se voltam Tőled feldobva, mikor megláttalak a célnál hahálközeli állapotban!
Legközelebb remélem úgy sikerül majd, ahogy Te szeretnéd!
(Én azért azt sem bánom ha velem futsz :-) )
Nicol képe

Nicol 5523 napja

Hogy Kókusznak milyen igaza van!!!!
Szeretném,hogy most már a pozitív tapasztalatokad gyűjtsd! Az a fájdalamas arckifejezés (no. meg az eltünésed) igen szomorúvá tesz bennünket!
Szóval irgum-burgum tessék javulni!
Kókusz képe

Kókusz 5523 napja

Hááát! Bizony! Ebben a korban már...... :-)
Nagyon ügyes voltál! Kicsit meggondolatlan, kicsit(nagyon) hüle, de ezért (is) szeretünk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!