Edzésleírás
Délutáni tizenhárom szemerkélő esőben, a városban egyedül, lazán.
(5.42, 5.38, 5.58, 5.58, 5.58, 5.53, 5.56, 5.52, 5.47, 5.52, 5.56, 6.07, 5.59)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:38 | 13 | 05:54 | 10.18 | 0 | 81 | 159 | 149 |