kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:17Távolság
8.1 km Szint: 10 mTempó
06:42 p/km (8.95 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Sík terepfuti. Gondoltam egyet és elővettem a terepcipőmet, amit alig használok, mert nem terepezem mostanság. No elindultam szépen a ligetbe a tavat körbefutkosni. Nagyon élveztem, hogy dagonyázhatok, lementem gyerekbe :) Néha bele is kellett sétálnom, mert akkora pocsolyák voltak. Lassú futás lett, de ilyen sáros, csúszós viszonyok között ez a normális. Hazafelében nem tudtam leállni és tettem bele egy telepkört is. Így lett a tervezett 6-ból, 8,1 kili.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:17 | 8.1 | 06:42 | 8.95 | 10 | 0 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Terepcipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3669 napja
Igen, szokni kell :)