sárkány 4 km Futás 2009-05-14-n 19:00-kor

sárkány futás

2009.05.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

4 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Lassan már ez lesz a gyors tempó...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:30	4	06:23	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Svalbard 5518 napja

Ne aggódj.Pihengess,gyógyulj meg szépen,aztán majd jöhet a száguldozás.:)

judit61 5520 napja

Ez egyelőre nagyon jó tempó! Ne erőltesd. Lesz ez még sokkal gyorsabb is !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.