sárkány 8 km Bringázás 2009-05-12-n 19:00-kor

sárkány bringázás

2009.05.12 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

én is akartam fénypontot!!! :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	8	06:15	9.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Svalbard 5522 napja

Így is van,teljesen igazad van,nem kell kapkodni.:)"A gyorsaság szükséges,a sietség káros"(Emile Zatopek).Ötös.:)

sárkány 5522 napja

HÁt álmodozás az volt, kímélés is, meg gyorsabb tekerés is:-)))
Igazából nem sietek, majd futok, amikor tudok.
Addig meg átnyergeltem igen:-)))

És igen a nap 2. fénypontját:-)))

chrisz 5522 napja

Sziaaaa!!!!!!!Átnyergeltél? Nem baj, így se rossz!Jó tekerést!

judit61 5522 napja

A nap fénypontját? Közben álmodoztál, vagy csak az izületeidet kímélted? Látod nekem soha nem sikerül ilyen lassan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.