Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás kézimeccs előtt-alatt otthon. 100 páros karkörzés, 2x10 fekvő, 2x15 has, sok hát, és nyújtás. a lábat végül kihagytam.
kézimeccs előtt-alatt otthon. 100 páros karkörzés, 2x10 fekvő, 2x15 has, sok hát, és nyújtás. a lábat végül kihagytam.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.