Edzésleírás
A szél miatt kicsit tartottam a mai futástól, de kellemes csalódás volt. A szél ugyan fújt, de nem volt annyira hideg. Túl is öltöztem, azt hittem mínusz van. A futást óvatosan kellett hozni, mert semmi esetre sem szerettem volna eltaknyolni az én állapotomban. Összességében jó volt menni, felfrissített a hűvös. A lábnak semmi baja nem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:42 | 8.2 | 06:26 | 9.34 | 11 | 0 | 147 | 131 |
RunKa 3648 napja
Örülök, hogy minden okés! Jól összecikkcakkoztad a terepet :) Egsi !