Edzésleírás
Szilveszteri futás, ami igazából nem verseny volt, hanem Tacsival a 2-3. helyen követtük az első helyen futót, aki a letaposott-jegesedett útvonalon szeges cipőben rótta a két Petőfi szigeti kört, nekünk ennyi tempó bőven elég volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8.1 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |