lacika76 13.01 km Futás 2015-01-10-n 17:26-kor

lacika76 futás

2015.01.10 Szombat, 17:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

13.01 km Szint: 70 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Tavaszias esti futás. 11km kf., majd 2km erős iramjáték (2 oszlop gyors/lassú). Egész jó lett, nagyon jól mentek a lábak.

Garmin TE: 3.8

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.