tomcsi futás

2015.01.06 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:31

Távolság

20.4 km Szint: 100 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

kissé szeles, kissé hideg, többet akartam de kezdődött a darts döntő ismétlés...utólag bőven elég volt...bokámba éreztem a sok gyorskalimpálást...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:31 20.4 06:00 9.99 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pleko képe

pleko 3638 napja

Hiába no!! Sokszínű a triatlanosok élete...Grat-egészség!!

tomcsi képe

tomcsi 3638 napja

mucáj, edző aszonta...kivárásos volt, el is süllyednék...ez igazi gyorstalpaló :-)

holnap jussoráz :-)

misk66 képe

misk66 3638 napja

ne használd a lábat úszásnál,csak kézzel

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!