Edzésleírás
400 bem.; 1500 gy (3,5,7); 4x25 pille max.; 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2.2 | 15:55 | 3.77 | 0 | 0 | 0 |