Edzésleírás

mai nap jóhíre, a nevezés rendben van...Andi beszélt Szőnyi Ferivel, pár okosságot mondott, tapasztalatot osztott meg...

lemértem asszony kocsival a 15-ös kört, 15.4-nek mérte...eddig azt hittem csak Andi füllent, kiderül a kocsija is... :-)

nem hiszem igaz, megnézem majd sajáttal is...elég jól ment, fizikailag semmi bajom, a térdemre figyelés veszi el az energiám nagy részét...jobban ropog a térdem, így ma nem úszok csak szerdán, holnap meg görgőzök...aztán meglátom, ha még ropog jobban mint szokott kihagyom a futást, úgyis már k@rva jó vagyok :-)

3 hét alatt fogytam 2-2.5 kg-ot...

7 hozzászólás

smarcsu 3631 napja

higgyé már néha az asszonynak :) azaz ne, párszor fussd még meg ezt a távot :) egs

csabipontkom 3631 napja

A nevezés rendben, így már tényleg futni kell azokat a hosszúkat! Hajrá!

A Hoka bejáratódott már?

tomcsi 3631 napja

nem a fogyásért futok, de fogynom kell...és futnom is kell majd elég hosszúkat :-)

torolt_12 3632 napja

Jajjnemá', most télleg azért nyomatod a 100 feletti hete(ke?)t, hogy fogyjál?? 

Hajrá!!! ... a verseny felkészüléshez és az álomalakhoz is! :))

runing 3632 napja

Csupa jo hirek..." jó hireden nem eshet csorba" -ezután sem.Nèha tūlbonyolitják a fogyòkura tèmátn..pedig milyen egyszerű -:) hajrá

necromedve 3632 napja

Méresd ki taxival - lehet kiderül, hogy 30. ;)

Pánczél Andi 3632 napja

Kocsim kereke kisebb,agyamé nagyobb:-P....Lombrágó!