Edzésleírás
Megfutottam az Eötvös 5-ös távját(5km), próbáltam könnyedén futni, közel sem maxra pörögni. Azt hiszem sikerült: 17'32" lett, 175-ös átlag pulzussal. Ez utóbbi kicsit magas, amit a nagy hőség számlájára írok. Hajnika bicajjal kísért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:32 | 13 | 03:39 | 16.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pierre 5606 napja