lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:22Távolság
12.01 km Szint: 70 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
66
Maximum
135
Edzésleírás
Nagyon laza, könnyed futás.
A szél feltámadt, így odafelé menet, és visszafelé is pár helyen fogott egy picit a pulzuson (cca. 2-3 érték), így némileg lassabb lett. Azért volt egy fáradtság a tegnapi edzés után. E két tény miatt lassabb lett, mint egy héttel korábban. Kíváncsi leszek a péntekire, mennyire fog eltérni a mai eredménytől.
Itt a tavasz, ezt is lehetett érezni. Régen futottam este 7 után 14-15 fokos hőmérsékletben. Lassan jöhet a rövid nadrág.
Garmin TE: 2.9
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
