Gebregab 35.5 km Futás 2009-05-24-n 00:00-kor

Gebregab futás

2009.05.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

35.5 km Szint: 300 m

Tempó

03:57 p/km (15.21 km/h)

Edzésleírás

Ismét nagyot szaladtam. Voltam Svábhegyen, Gazdagréten, és a Szigeten is. Első fél óra még 4 perces iramon kívűl, aztán végig gyorsabban. Sün nem volt, csak egy menyét, akarom mondani nyest. De befutott egy autó alá...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	35	04:00	15.00	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5502 napja

Nyest, mely nem volt rest? Gratula Edzőbá1éseredeti! Megint jó sokat futottál!Én ennyi idő alatt kb. ennyit biciklizek... :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.