Edzésleírás
Ismét nagyot szaladtam. Voltam Svábhegyen, Gazdagréten, és a Szigeten is. Első fél óra még 4 perces iramon kívűl, aztán végig gyorsabban. Sün nem volt, csak egy menyét, akarom mondani nyest. De befutott egy autó alá...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 35 | 04:00 | 15.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5604 napja