supy33 erősport

2009.05.25 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Átmozgató edzés súlyzóval. 5*2*200m futás. 5 lépcsőzés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!