woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:37Távolság
14 km Szint: 20 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Már az első körben kijöttem a Várkertből a sikos, csúszós út miatt és a várkerti kerékpárúton futottam a kastélytól a temetőig oda-vissza. Itt csak néha kellett a hókásás tócsákon átugrani, de néhol ezen is csúszott. Végül a havi terv ennyi volt....sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:37 | 14 | 05:54 | 10.17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
