Edzésleírás
Munka után haza-kellemesen jól esett , a 10x100 repülő után teljesen kilazultam .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:30 | 8 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |