nedus futás

2015.02.03 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

8 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

Munka után haza-kellemesen jól esett , a 10x100 repülő után teljesen kilazultam . 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:30 8 04:34 13.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!