Edzésleírás
Agárd...nem nevezünk csak megyünk :-)
sajnos át kellett írnom a tervet, túl gyors vagyok újabban :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 28 | 05:54 | 10.18 | 161 | 0 | 0 | 0 |
benifurnstall 3552 napja
hajrá hajrá ! azért remélem másnap edzel is valamit , nem ezzel a 2,5 órával akard kiszurni a szemünket !:D