Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

42.2 km

Tempó

03:53 p/km (15.44 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi maraton: Jó erőben, jól indult a futás, kb. 10km-ig együtt futottam a félmaratoni élbollyal. Ez nem várt meglepi volt, Zsódér mester kiváló futópartnernek bizonyult most is. 17'11"-es 5 kilivel kezdtünk, amire 17'45" jött (ekkor értük be a többieket, és ezzel együtt be is lassultunk picit. Ezután sok érdemleges nem is történt, egyedül maradtam és futottam egy nem túl emlékezetes iramot...tök egyedül. Annyira nem volt élvezetes, de jó érzés volt, hogy bő negyedórára van tőlem a második futó... Sokan drukkoltak nekem ami jó volt, szerencsére a zuhét megúsztam. Lilla gepi 1 óra 39perces félmaratont futott, ami PB, és szuper teljesítmény ebben a fülledt melegben. Rob 3 óra 18p-es maratonnal szintén nagyon jó helyen jött be, valamint Blue teljesítményéről sem szeretnék megfeledkezni: keményen tolta, jól küzdött... Nehéz körülmények voltak, ezért is szép a helytállásuk.

18 hozzászólás

Gebregab 5495 napja

thanx skacok.

jocccc 5495 napja

huhh, én még nem is gratuláltam. elég durva különbséggel nyertél, és ahogy elnézem vannak még tartalékok is:) szép volt, grat!

MedveLászló 5496 napja

Az imént beszéltünk, de elfelejtettem mondani, hogy gratulálok, minden indulónak, nemcsak Edzőbának:)

Apex 5496 napja

Ez nagyon szép volt!

Zsebi 5497 napja

Gratulálok edzőbá!

torolt_3150 5497 napja

Gratulálok! Jó volt látni, hogy milyen könnyedén futsz. Egyszer szeretnék ilyen könnyedén nagyon jót futni :)

kán 5497 napja

Hoztad a kötelezőt...na de mikor lez kihívásos maratonod? :)
Gratulálok!

forest 5497 napja

Nagyon gratulálok ehhez a kitűnő teljesítményhez. Elismerésem.

yoyo 5497 napja

Szívből Gratulálok !!

Sipi 5498 napja

Gratulálok a távhoz  ,és a helyezéshez is !

Gebregab 5498 napja

na, ez megnyugtató...:)

csattogoboka 5498 napja

Az én(vagyis a mi Edzőbánk a legjob!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! De hát az őszintét megvallva ezt is vártuk! ;D

Gebregab 5498 napja

Köszi evribodri!!!

Blue 5498 napja

Nagyon szép futás volt,azt hiszem megint sokat tanultam!:)
Gratula Gebregab mester!

TiGör 5498 napja

Nahát, szóval te lógtál meg mindenkitől. :)
Sajnálom, hogy egyedül kellett futnod, de nagyon szépen csináltad!

cica66 5498 napja

Az eredmény magáért beszél..:)...Óriási gratula Neked!!!

mjoci 5498 napja

Gratulálok.

Pierre 5498 napja

Szép volt! Gratula!
Nyertél, hurráááá! :))) Ráadásul nagyon durva különbséggel...