Edzésleírás
Levegőzés célzattal. Úgy intéztük, hogy a futónagykövetes csapatnak tudjunk egyet hajrázni. Visszafelé bekanyarodtunk egy utcába: Futó utca :-)
Időnként úgy érzem, javul a csípő, de a gyaloglás vége már nem volt panaszmentes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 8 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:-) persze, milyen utca lenne... :-)) Nemsokára ott is futhatsz
Türelem, kitartás!!!
RunKa 3509 napja
Futónak Futó utca dukál. Te jól szoktad kezelni a pihenős napokat, hamarosan lesznek futóléptek is :)