tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:19Távolság
14.7 km Szint: 100 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
lábam fáradtnak éreztem a crossfit-től...vagy szimpla fáradtság nem tudom, de alig mentek...nem volt erős iram az elején, ez még jól esett, aztán próbáltam behozni a virtuális partnert, amit nem állítottam erősre 5:50-re, alig tudtam...igaz 2X meg kellett állnom...asszem lepattintom én ezt a crossfittet...szimplán gerincerősítés elég lenne...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14.77 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 3582 napja
Szerintem most már koncentráljon kend a hétvégére.....ezt a crossfitt-izét meg ...hagyja a csudába és lazuljon inkább.... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3582 napja
ezen a ponton már készülni felesleges...amilyen napra ébred az ember úgy sikerül...kedden tuti semmi jó nem sült volna ki...
semmi hebrencskedés...csak amit tudok, az jöjjön ki...aztán hogy az mennyi, kiderül :-)