tomcsi futás

2015.03.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:26

Távolság

14.8 km Szint: 100 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

versenytempót gyakoroltam...ami 5:38 környéke...lenne...ha bírnám... :-)

még kigondolom...

már rövidgatyóban...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 40 03:00 20.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3566 napja

Egs! Rövidben is lehet jó tempót futni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!