Edzésleírás
Balaton Szupermaraton 1. nap. Futás Siófokról Szántódra. Az volt a terv, hogy 6 percesekben kezdek, aztán a végén ha marad erő, akkor megnyomom. Ehhez képest végig gyorsabban futottam, ráadásul mellém szegődött egy keszthelyi versenyző lány, aki ismerte Balázst és vele futottam, ezért egész hamar eltelt ez a kicsit több, mint 15 km. Balázs és Jancsi nagyon ügyesek voltak, ezért a nap végén a 25. helyen állunk a kategóriánk 87 csapata közül. Az idő remek volt, a hangulat is, és volt sok-sok kedves ismerős és barát. Rengeteg bíztatást kaptam, ami sokat segített. Köszi mindenkinek! Remélem a holnapi nap is ilyen jó lesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:24 | 15.78 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3567 napja
Aztabetyármindenit! 3. nap pihensz? HAJRÁ!