Edzésleírás
Balaton Szupermaraton 3. nap. 3. szakasz Fövenyes - Balatonfüred. És igen, sikerült felülmúlni nemcsak a 3 évvel ezelőtti önmagam, hanem a tegnapi önmagamat is. Nem hittem volna, hogy ma még egy kicsit tudok gyorsulni. Persze segített a hátszél is pár helyen és voltak lejtők, de emelkedők is. Ma már éreztem a fáradtságot a lábaimban, de megint annyi bíztatást kaptam és a csapattársaim is olyan jól mentek, hogy nekem is menni kellett. Remélem holnap is tudok még egy jót menni. Ma nagyon meleg volt és elég szomjas voltam futás közben, de holnap okosabb leszek és iszom előtte jó sokat. Ma megint 19. helyezettek lettünk. Összesítettben 23. helyen vagyunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:30 | 13.06 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3566 napja
Nagyon jok vagytok es Te pedig szuper jol fegyorsultal!!