aviczian 9.8 km Futás 2015-03-25-n 16:00-kor

aviczian futás

2015.03.25 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

9.8 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Hamarabb végeztem, futottam egyet világosban. A makói tempót akartam gyakorolni, a pulzust nem engedtem 150 fölé.

A footpod 9.7 km-t mért, egész jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:45	9.8	05:29	10.94	0	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.