Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
5 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Kocogás Líviával. Becsatlakozott Béla és mJoci is, ami nagyon jó volt, mert egyrészt végig "Balatonoztuk" az időt :-) másrészt Livi utólag vallotta be, hogy ha csak ketten vagyunk, bizony visszafelé többször belesétált volna. Így meg, társaságban nem akart :-) Ügyesen, lassulás nélkül végigkocogta :-) Utána jó kis masszír Nyuszikától, finom futókása+sör Steve-től, babamosoly Marcitól... meg jó kis Balatonra ráhangolódós esti beszélgetés :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bocsi 5484 napja
Meg tudod enni a Steve futókásáját???? Az felér a teljes Balatonkörrel.... én arra edzem, ha egyszer meg tudom tenni nagy leszek!
Gebregab 5485 napja
Valaki mondta, ugye egyéniben futod az UB-t? Hát majd a távolból nagyon drukkolok, hogy megnyerd, vagy legalábbis nagyon elöl végezz! (bár inkább azt kívánom, hogy hepi legyen az utad végig, az a legfontosabb!!!)
Hmmm. Na, most nemigazán ehhez az edzéshez szóltam hozzá, de sebaj :))
Hmmm. Na, most nemigazán ehhez az edzéshez szóltam hozzá, de sebaj :))
gyaloggalopp 5485 napja
Hóóóóó, ez jól hangzik!
yoyo 5485 napja
Cillagom a jövő hét szerdán ,valószínű tudok szigetelni :O
....és akkor betervezhetjük a Lángoszozászt :))
....és akkor betervezhetjük a Lángoszozászt :))
Gandi 5485 napja
Líviának ez kemény tempó volt, nem tud ilyenben beszélgetni. A társaságotokat viszont élvezte, csatlakozzatok máskor is :-)
mjoci 5485 napja
Nagyon jó volt ez a laza beszélgetös szigetkör.
Liviát kicsit sajnáltam, hogy szóhoz se jutott.:))
Jó pihenést és jövö pénteken Tihanyban úgy is összefutunk.:))
Liviát kicsit sajnáltam, hogy szóhoz se jutott.:))
Jó pihenést és jövö pénteken Tihanyban úgy is összefutunk.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5482 napja