Edzésleírás
Betegségem után futottam egyet. Rosszul esett az egész, teljesen le vagyok merülve. Az erőnlétemen szépen fokozatosan szerezhetem vissza. Megszenvedtem a végén, de nem adtam fel!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |