Edzésleírás
Még mindig le vagyok gyengülve, de kezd visszatérni az élet belém. Ugyanaz a táv most rövidebb idő alatt ment. Vissza kell hoznom a régi formámat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 145 | 0 | 0 | 0 |