tomcsi bringázás

2015.04.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

44.6 km Szint: 600 m

Tempó

02:31 p/km (23.89 km/h)

Edzésleírás

macerásan indult, pulzusmérő 230-at vinnyogott...nem múlt el úgy hogy levettem a pulzusmérést de úgy is csinálta, így levettem az övet,,,vagy elem vagy-és lemosni...

2 kört nem akartam menni, de mentem egy kört a rakéta-pályán...kiváncsi voltam a szintre...apróbb szinteket nem méri jól szerintem...sokszor 5-10 méteres dombot simán nem adja hozzá...mindegy, beírom amit mutat, hátha az az igazság :-)

2 db műzliszeletet nyomtam, mostanság többet eszek...és iszok... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.77 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3538 napja

a szint nem ennyi remélhetőleg...24 óra optimális esetben, inkább lesz 26 az...

misk66 képe

misk66 3539 napja

csak 12xennyit kell menned a versenyen...24 óra vagy többet tervezel?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!