tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
24:00:00Távolság
150 kmTempó
09:36 p/km (6.25 km/h)Edzésleírás
"B" terv valósult meg, ami nem rossz hosszú az ABC... :-)
majd blogban leírom hosszabban, elvégre a 2. leghosszabb versenyem...
Gratulálok Mindenkinek aki versenyzőként vagy egyéb funkcióban részese volt az eseménynek...
és persze KISCSALÁDOMNAK, akik MINDENBEN SEGÍTETTEK...
Andika is remekül muzsikált :-)
életem leghosszabb futása...ennyi...sokat vártam vele... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24:00:00 | 150 | 09:36 | 6.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
kocsonya 3525 napja
Grat a 150-hez, jövőre jöhetsz velünk :)
ficsorgabi 3526 napja
Gratula!
Pánczél Andi 3526 napja
...maradjunk meg az "A",mint Andi-nál...:-)
Elgondolkodtató nap volt....de mi nem gondoljuk meg magunkat!!!
Nagyon-nagyon kitartó voltál...erre még szükséged lesz,Édesem!!!
Kovács Krisztián 3526 napja
Gratulálok. Nagyon szép!
torolt_12 3526 napja
Gratula! :)) Láttam már az Ironman szorzótényezőjét is... Nagy-nagy Hajrá!!
melwin 3527 napja
Gratulálok! Rendesen belecsaptál a lecsóba :)
Wojtek63 3527 napja
Nagyon kerek! Nagyon Szép! Nagyon Tomcsis! :-) :-)
GRATULÁLOK! ...... és lesz ez még "ígyebb"!!!! ;-)
pleko 3527 napja
Gratulálok!!
zsolti 3527 napja
Gratulálok!
Nem semmi!
csabipontkom 3527 napja
Épp a havi adagom! :) Nagy gratula, keményen toltad! Lesz még ennél hosszabb is!
necromedve 3527 napja
Nem rövid.... Bringával se megyek ennyit egy héten.
plekoklári 3527 napja
Keményen toltad! Gratulálok!
HarcsaBarna 3527 napja
állat!!!!
csetbalu 3527 napja
Gratulálok, örülök hogy végre személyesen is :)
toncso 3527 napja
Életem EDDIGI leghosszabb futása..... Így helyes ez. Hol van még a vége ??? Naná,hogy gratulálok MINDKETTŐTÖKNEK !!!
H_Ildi 3527 napja
Nagyon ügyesek voltatok, nagyon büszkék vagyunk Rátok! Csak kipurcantuk kicsit ;-) Na de ez a család dolga....asszem :-)
tibcsi66 3527 napja
a b csak a második (legfeljebb harmadik) betű
gratulálok !
egyébként mi volt ilyen messze ?
Tündüs 3527 napja
A pályán mintha kevésbbé lennél szemtelen, mint itt az oldalon :)
Hallottam mire készültök, gatyát felkötni!
Gratulálok!
PecsiPeter 3528 napja
Gratulálok! Jól haladsz!
runing 3528 napja
Gratulálok...lesz még hosszabb is ,( nem várat magára sokat ) de ez is nagyon ott van...
Agnes70 3528 napja
Gratulálok!!!
holovacz 3528 napja
Elég emberes :)) Gratulálok!!
mateve 3528 napja
:D robotzsaru....de várj...a villantás elmaradt... ;)
Gratula!!!!
tomcsi 3528 napja
8-at beni, de ebbe a kategóriába neveztem, nem lehetett már átmennem a 12-esbe... :-P
Eperszem 3528 napja
Nagyon durva vagy! Nagyon drukkoltam nektek, Ildit ki is faggattam :) Gratulálok, jó regenerálódást! :)
benifurnstall 3528 napja
király vagy tomcsi :)
hány orát mentél végül?
...ha minden évben ráteszel egy 20km-t pár év múlva még nyerhetsz is !:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3522 napja
Gratulálok! A fene futna ennyit egyszerre. :D