tomcsi bringázás

2015.04.30 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:37

Távolság

34 km Szint: 450 m

Tempó

02:10 p/km (27.71 km/h)

Edzésleírás

sajna jó időben nem sikerült elindulni, de még 17 órakor sem volt hideg...és hogy ne fázzak tempósabbra fogtam...úgy sem volt számottevő szél...

jól is ment, de visszafelé simán elment mellettem egy kölök gyors pedálfordulattal...főleg dombon jött ki a sebesség-különbség...

ezt alapidőnek szánom, nem tom volt-e jobb ennél...

ma darts...

snooker...Sullivan simán kipottyant, nem volt eddig sem jó formában...Robertson kib.szott jól játszott, 1 hiba mégis megpecsételte a sorsát...a legyőzője most meg szenved, valszeg leszívta az erejét...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:37 34 02:10 27.71 350 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!