janosib 2.5 km Futás 2015-05-02-n 02:00-kor

janosib futás

2015.05.02 Szombat, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:10:37

Távolság

2.5 km

Tempó

04:15 p/km (14.13 km/h)

Edzésleírás

Dejtár duatlon második futás

Már a második depó után láttam, hogy igencsak verem a tavalyi tempót, így már csak egy kérdés maradt hátra, hogy sikerül-e 1:15-ön belül mennem. Ehhez mérten megnyomtam a futást és azis segített, hogy volt egy srác kb 100-150 méterrel előttem. Sikerült őt is beérni és az 1:15 is meglett, tavalyhoz képest kerek öt perccel (!!!)l jobbat mentem :-)

GPS szerint: 2,311

Teljes idő: 1:14:32

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

janosib 3533 napja

Köszi Tomi, én is szeretlek... ;-)

Nem ennyi volt bennem így is örülök, hogy ilyen jól ment.

tomcsi 3539 napja

még jó hogy nem mentem, jól elvertél volna :-)

Gratula a fejlődéshez!!!

zolle 3539 napja

Gratula itt is! :-)

Mi lett volna ha kifutod magad rendesen! ;-) Sztem még bírtad volna fokozni. ;-)

foxmulder 3539 napja

Gratula! Úgy látszik még, hogy a te korodban is lehet fejlődni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.