tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:58Távolság
14.75 km Szint: 100 mTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
bicajhoz hideg, úszáshoz túl messze volt :-)
kis pergős edzéssel letudtuk a mai penzumot...
ma én voltam a hangadó, az elejét toltuk meg picit...de tuti idő volt futáshoz, hüsike volt...se nap se nagy szél...Andi is jól bírta, sőt a végén Ő hajrázott...
Murphy-Bingham döntő van...mindketten rendkívül szimpatikusak...Binghamnek talán nehezebb volt az ága, sztem Murphy nyer...
és jessz kiírta a %-ot...kössz necro :-)
ezek szerint még van bennem :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:58 | 14.75 | 05:25 | 11.07 | 100 | 0 | 163 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
misk66 3521 napja
kerékpár?sok lesz az az 540...
Pánczél Andi 3521 napja
...azóta írja csak így,amióta vett egy gagyi kütyüt...addig 15 volt az:-)...nekem meg nincs olyan:-(
Sneci-ke 3521 napja
jók ezek a közös edzések :-)
kicsit mást mér a technikátok? vagy Andi kerekít...
egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3520 napja
tudok egy rövidebb utat :-))