Gebregab futás

2009.06.20 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Melegítgetés verseny előtt, majd rövid levezetés utána.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 5475 napja

Gratulálok Edzőbá! Ez igazán jó tempó! Ismét nagyon jól futottál! ;D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!