Dex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:25Távolság
22 kmTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Edzésleírás
Desi kör, jó meleg, 5km-rel a vége előtt meg is álltam frissíteni. A tempó nem volt rossz annak ellenére, hogy érzésre eléheztem és elszomjaztam. Amúgy a kezdés volt kicsit gyors, lehet a hátszél kicsit meggyorsított.
Cipő sajnos már csereérett. Szerintem pár 100km-rel kevesebbet bírt mint az előző széria.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:25 | 22 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
