lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:48Távolság
18 km Szint: 91 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
78
Maximum
138
Edzésleírás
Esti 18-as.
Indulás: 30fok
Érkezés: 25 fok
Ebben a melegben ez a 18-as hasonló volt érzésre, mint egy 20-25km-es hosszú futás hűvösebb időben.
Garmin TE: 3.0
F-Lite: 76.01km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3302 napja
Még szerencsés is vagy, hiszen folyamatosan csökkent a hőmérséglet! De szép kis futás volt, és a körülményekhez képest nagyon is tempós!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3301 napja
Vigyázok arra, hogy ne pörgessem túl az edzéseket, ezért jó most nagyon a pk-s futás.